Beberapa minggu sebelum Justin Bieber dan istrinya, Hailey, mengumumkan pada bulan Mei 2024 bahwa mereka sedang menantikan kelahiran anak mereka, ikon pop itu mengunggah swafoto yang memperlihatkan dirinya menangis dan putus asa.
Sementara perhatian media dengan cepat beralih ke kehamilan tersebut, hanya sedikit perhatian yang diberikan pada pentingnya seorang selebriti pria dan calon ayah yang secara terbuka berbagi kerentanannya.
Namun, unggahan Bieber di media sosial terkenal karena membuat pergumulan batinnya terlihat jelas.
Rasa sakit emosional dikaitkan dengan masalah kesehatan yang serius. Namun, respons publik terhadap ekspresi emosi dan kerentanan pria sering kali meremehkan, jika tidak meremehkan. Sebagai contoh, dalam menanggapi unggahan Bieber yang penuh air mata, Hailey menggambarkannya sebagai “orang yang suka menangis.”
Setahun yang lalu, rapper asal Kanada Dax merilis lagu “To Be a Man.” Ia berkata saat itu: “Ini adalah lagu yang saya buat dengan sepenuh hati. Saya berdoa lagu ini dapat diterima oleh semua orang yang membutuhkannya.”
Pesan lagu ini masih relevan hingga kini. Liriknya meliputi:
Ya, aku tahu hidup ini benar-benar bisa menjatuhkanmu, uh
Kamu ingin berteriak tapi kamu tidak mau bersuara, uh
Memiliki begitu banyak beban yang telah kamu tahan
Tapi tidak akan menunjukkan emosi apapun, sebagai seorang pria, yang tidak terucapkan
Sebagai peneliti yang mempelajari peran ayah dan peran yang dimainkan pria dalam keluarga, kami menyadari kesepian dan rasa sakit dalam lirik lagu ini. Kami telah mendengar para ayah menggambarkan betapa beratnya upaya untuk menahan perasaan mereka.
Dalam studi terbaru yang kami lakukan terhadap 75 ayah kulit hitam yang baru dan sedang hamil, mereka berbicara tentang perlunya mengatasi trauma individu dan kolektif. Menurut mereka, hal ini pada akhirnya akan membantu menghidupi keluarga mereka. Namun, mereka mengatakan sumber daya untuk membantu pria mengatasi kesehatan mental mereka sering kali tidak tersedia atau sangat terbatas. Mereka mengatakan mereka sering merasa tidak terlihat oleh penyedia layanan kesehatan.
“Sebagai seorang ayah dan pria,” kata salah satu peserta, “Anda harus menjaga kedamaian dan menjadi kuat di luar. Namun, di dalam, Anda tahu, Anda sedang hancur.”
Lirik Dax dan penelitian kami mencerminkan tantangan kesehatan sosial yang abadi – keheningan yang memekakkan telinga yang biasanya menyelimuti kesehatan mental pria.
Dampak isolasi terhadap pria
Pada bulan Mei 2023, Dokter Umum AS Dr. Vivek Murthy mengeluarkan peringatan yang menyoroti apa yang ia gambarkan sebagai epidemi kesepian dan keterasingan di negara tersebut. Penelitian kami mengonfirmasi momok ini.
Karena jaringan dukungan sosial pria – rekan kerja, keluarga, teman dekat masa kecil – sering kali kurang kuat dibandingkan wanita, epidemi ini berdampak lebih besar pada pria. Kesendirian yang diakibatkannya memiliki konsekuensi kesehatan yang sangat nyata.
Dalam laporan Murthy, kesepian dikaitkan dengan dampak kesehatan yang negatif, termasuk “risiko penyakit jantung meningkat 29%, risiko stroke meningkat 32%, dan risiko demensia meningkat 50% pada orang dewasa yang lebih tua. Selain itu, kurangnya koneksi sosial meningkatkan risiko kematian dini lebih dari 60%.”
Sementara laporan Murthy berfokus pada pria dan wanita, penelitian menunjukkan bahwa pria cenderung tidak mencari layanan kesehatan mental dibandingkan wanita. Selain itu, pria memiliki sikap yang lebih negatif terhadap pencarian bantuan, dan mereka lebih sering menghentikan pengobatan sebelum waktunya dibandingkan wanita.
Dengan mempertimbangkan konsekuensi ini, masyarakat yang peduli mungkin bertanya: Mengapa laki-laki menanggung beban risiko kesehatan ini, dan apa yang dapat dilakukan untuk mengatasinya?
Mendefinisikan ulang nilai laki-laki di luar sekadar mencari nafkah
Banyak faktor yang dapat menyebabkan timbulnya perasaan terisolasi dan terputus hubungan di kalangan pria.
Dalam “To Be A Man,” Dax menunjuk satu faktor yang menonjol:
Sebagai seorang pria, kita harus membuka jalan kita
Fungsi kita satu-satunya adalah bekerja dan menjadi budak.
Tidak ada rasa hormat untukmu jika kamu tidak dibayar
Kamu diabaikan sebagai manusia dan kamu tidak bisa mengeluh
Definisi tradisional tentang maskulinitas menekankan pentingnya peran pria sebagai pencari nafkah.
Kondisi ekonomi yang tidak menentu dan harga rumah serta makanan yang semakin mahal membuat banyak pria sulit untuk memenuhi kebutuhan finansial keluarga. Faktor-faktor ini juga melemahkan harga diri pria dan menyebabkan kesepian serta perasaan terisolasi.
Sebagai pasangan dan ayah, laki-laki masih sering dianggap kurang mampu jika tidak mampu memenuhi kebutuhan ekonomi. Dan norma-norma sosial menekankan bahwa mereka tidak dihargai atas kapasitas mereka sebagai pengasuh, meskipun mereka lebih terlibat dalam membesarkan anak-anak mereka daripada sebelumnya.
Ini tidak sesuai dengan kenyataan.
Menurut penelitian kami, pria memainkan peran penting sebagai pengasuh dalam kehidupan anak-anak mereka, dan memberikan pengaruh yang kuat pada kesehatan dan kesejahteraan anak-anak. Pria juga menemukan makna dalam peran mereka sebagai ayah.
Seperti yang dikatakan Dax:
Sebagai seorang pria, anak laki-laki adalah cakrawala kami
Biaya dari kerentanan yang ditekan
Di luar tekanan untuk menafkahi, laki-laki juga harus mengatasi stereotip yang ada, yang menunjukkan bahwa mereka harus bersikap tabah dan menyimpan ketakutan serta kesedihan mereka sendiri.
Di sini, norma gender juga perlu diperbarui. Anak laki-laki dan laki-laki dewasa perlu merasa nyaman menampilkan jati diri mereka yang sebenarnya kepada dunia. Jika mereka menekan kerentanan mereka, hal itu akan menjadi penghalang untuk mencari bantuan. Hal itu juga melanggengkan stigma dan epidemi kesepian.
Ada interaksi yang kompleks antara asumsi dan keyakinan masyarakat tentang pria dan peran ayah.
Akibatnya, pria cenderung tidak mencari layanan kesehatan mental dibandingkan wanita. Akibatnya, penyedia layanan kesehatan cenderung tidak mendiagnosis dan salah mendiagnosis pria. Selain itu, ketika sumber daya kesehatan tersedia, sumber daya tersebut sering kali tidak disesuaikan dengan kebutuhan pria.
Harapan masyarakat dapat menciptakan tekanan yang tak tertahankan bagi pria. Dan kelompok yang paling terpinggirkan, seperti ayah kulit hitam berpenghasilan rendah, menanggung beban yang tidak proporsional, menurut penelitian. Hal ini menjadi lebih jelas selama pandemi COVID-19, ketika ayah kulit hitam yang bekerja di pekerjaan berisiko tinggi dan penting memprioritaskan dukungan bagi anak-anak dan keluarga mereka daripada risiko infeksi dan kesehatan mental mereka sendiri.
Ketika laki-laki terus mendefinisikan ulang peran mereka dalam keluarga dan masyarakat, penting bagi masyarakat untuk menciptakan ruang yang mengakui dan merangkul kerentanan mereka serta kemanusiaan penuh dalam semua peran sosial.
Pria butuh pelampiasan untuk rasa sakit mereka. Mereka akan mendapat manfaat dari hubungan – dengan pasangan, keluarga, dan teman – yang mendukung dan memelihara mereka di saat-saat bahagia dan melalui tantangan emosional. Kesepian mereka akan terus berlanjut tanpa adanya hubungan yang diperlukan dengan layanan.
Pria dapat mempertimbangkan untuk terlibat dalam kelompok diskusi berisiko rendah di komunitas mereka, dengan kelompok daring dan di gereja mereka. Mereka juga dapat mencari terapis secara langsung atau daring untuk sesi perkenalan guna menguji interaksi terapeutik sebelum menetapkan pola layanan terapi yang lebih konsisten.
Dalam “To Be a Man,” Dax bernyanyi:
Tak heran jika sebagian besar pria sangat tertekan
Segala hal yang tidak bisa mereka ungkapkan
Ini adalah lingkaran kehidupan, sebagai seorang pria, Anda menyediakan
Mereka tidak tahu berapa nilai dirimu sampai hari kematianmu
Saat keluarga Bieber menyesuaikan diri dengan kehidupan sebagai orang tua, Justin mungkin akan menemukan orang yang dapat diajaknya bicara tentang pengalaman dan emosinya, orang yang melihat dan menghargai dirinya sepenuhnya. Dan kami berharap hal yang sama untuk setiap pria dan ayah, menjalani hidup mereka tanpa sorotan dan melakukan yang terbaik bagi diri mereka sendiri dan keluarga mereka.