(Kredit: fizkes/Shutterstock)
LONDON — Apakah Anda tidur telentang atau miring? Jika Anda mencari gaji yang lebih besar pada tahun 2025, sebuah survei baru memiliki beberapa saran mengejutkan: tidurlah tengkurap dengan tangan terangkat ke atas!
Ketika penelusuran online untuk “posisi terbaik untuk tidur” telah meroket sebesar 250% hanya dalam sebulan terakhir, para peneliti telah menemukan hubungan antara kebiasaan tidur malam Anda dan kemajuan karier profesional. Survei yang dilakukan oleh Bed Slats, yang melibatkan 5.438 pekerja profesional, mengungkapkan bahwa posisi tidur Anda lebih dari sekadar masalah kenyamanan – namun bisa menjadi prediktor potensi finansial Anda.
Posisi Tidur yang Sukses
Meskipun banyak orang meringkuk dalam posisi janin – dengan 29% responden lebih memilih posisi nyaman ini – orang yang berpenghasilan tinggi cenderung mengambil pendekatan yang jauh berbeda terhadap waktu tidur. Anehnya, beberapa profesional yang paling sukses dalam jajak pendapat memilih pendekatan “terjun bebas”, tidur tengkurap dengan tangan terangkat tinggi – seperti baru saja melompat keluar dari pesawat!
“Orang yang berpenghasilan tinggi pada dasarnya adalah pengambil risiko,” kata Inbaal Honigman, pakar paranormal dan bahasa tubuh selebriti, dalam sebuah pernyataan kepada StudyFinds. “Mereka melompat duluan dan kemudian bertanya.”
Sementara itu, 24% responden melakukan posisi memeluk bantal, disusul posisi terjun bebas (14%), posisi berpikir (13%), dan posisi solider, yaitu berbaring telentang dengan tangan di samping tubuh ( 10%).
“Posisi tidur yang paling umum adalah posisi protektif – posisi janin introvert, di mana orang meringkuk untuk melindungi diri mereka sendiri, dan posisi memeluk bantal di mana orang yang tidur melingkari bantal (atau pasangannya) untuk kenyamanan dan keamanan,” lanjut Honigman.
Meskipun tidur seperti bayi mungkin sangat nyaman, penelitian menunjukkan bahwa hampir sepertiga orang yang suka tidur terjun bebas pada tahun 2024 berada dalam kelompok 10% orang yang berpenghasilan teratas.
Posisi tidur manakah yang mungkin membuat Anda lebih sukses?
| Pangkat | Posisi tidur | % responden yang termasuk dalam kelompok pendapatan 10% teratas |
| 1 | Terjun bebas | 29% |
| 2 | Tentara | 23% |
| 3 | Janin | 21% |
| 4 | Pemeluk Bantal | 13% |
| 5 | Sang Pemikir | 9% |
| 6 | Bintang Laut | 2% |
| 7 | Pengamat Bintang | 2% |
| 8 | Catatan | 1% |
Lebih dari Sekadar Tidur – Ini adalah Gaya Hidup
Penelitian ini mengungkap lebih dari sekedar posisi tidur. Mereka yang berpenghasilan tinggi juga tidur rata-rata 6 jam 58 menit (22 menit lebih lama dibandingkan mereka yang berpenghasilan rendah). Selain itu, mereka bangun pada pukul 06.42, dibandingkan rata-rata pekerja pada pukul 07.06.
“Kebiasaan tidur orang-orang berpenghasilan tinggi menunjukkan bahwa mereka jauh lebih terpapar dan tidak terlindungi,” jelas Honigman. “Meskipun kebanyakan orang cenderung berhati-hati, orang-orang yang berpenghasilan tertinggi terdiri dari individu-individu yang lebih berani.”
Baik Anda seorang yang suka terjun bebas atau suka memeluk bantal, penelitian ini menunjukkan bahwa posisi tidur Anda mungkin lebih dari sekadar pilihan pribadi – ini bisa menjadi jendela menuju potensi profesional Anda. Jadi, malam ini, saat Anda tertidur, tanyakan pada diri Anda: Apakah Anda tidur seperti orang yang berpenghasilan tinggi di masa depan?
Metodologi survei
Bed Slats mensurvei 5.438 pekerja profesional, mengumpulkan data tentang gaji mereka, posisi tidur yang disukai, durasi tidur rata-rata, dan waktu bangun di hari kerja.
Untuk menganalisis hubungan antara kebiasaan tidur dan penghasilan, responden diklasifikasi berdasarkan definisi Pemerintah Inggris mengenai orang yang berpenghasilan tinggi. Data tersebut dibagi menjadi 10% orang yang berpenghasilan tertinggi (berpenghasilan lebih tinggi) dan semua orang lainnya untuk menentukan apakah pola tidur memengaruhi produktivitas dan tingkat pendapatan.
