Orang Amerika semakin tertinggal dalam hal harapan hidup – Seorang dokter menjelaskan alasannya

Jangan berharap untuk melihat banyak peningkatan angka harapan hidup dalam beberapa dekade mendatang. Menurut analisis yang diterbitkan dalam jurnal Lancetangka harapan hidup di Amerika Serikat diperkirakan akan meningkat hanya 2,1 tahun dalam tiga dekade mendatang. Secara khusus, hal ini berarti terjadi peningkatan dari 78,3 tahun pada tahun 2022 menjadi 80,4 tahun pada tahun 2050. Prediksi ini berasal dari model perkiraan dari Institut Metrik dan Evaluasi Kesehatan Universitas Washington.

Para peneliti menilai dampak dari ratusan risiko kesehatan dan penyakit di masing-masing negara bagian. Mereka membandingkannya dengan lebih dari 200 negara lain, termasuk negara-negara berpendapatan tinggi dan beberapa negara berpendapatan menengah. Amerika diperkirakan akan kehilangan peningkatan angka harapan hidup, tertinggal dibandingkan sebagian besar negara-negara kaya lainnya.

Pada tahun 2022, AS berada di peringkat 49^th dalam harapan hidup secara keseluruhan di antara 204 negara yang diteliti. Jumlah tersebut diperkirakan akan turun menjadi 66^th pada tahun 2050, menurut analisis IMHE.

Angka harapan hidup perempuan diperkirakan akan meningkat lebih sedikit dibandingkan laki-laki, sehingga mengurangi kesenjangan antar jenis kelamin. Menurut peringkat tersebut, perempuan diperkirakan turun dari peringkat 51^st ke 74^th dan dari 51^st ke 65^th di kalangan pria. Sedikit peningkatan angka harapan hidup diperkirakan disebabkan oleh penurunan beberapa penyebab utama kematian, termasuk diabetes, penyakit jantung, dan stroke.

Para peneliti menegaskan bahwa mengatasi beberapa faktor risiko utama dapat mengubah ekspektasi menjadi lebih baik. Hal ini termasuk mengurangi obesitas dan menurunkan angka gangguan merokok dan penggunaan narkoba. Para ilmuwan memperkirakan bahwa perbaikan ini dapat menambah enam bulan harapan hidup secara keseluruhan pada tahun 2050.

“Meskipun angka harapan hidup secara keseluruhan mengalami sedikit peningkatan, model kami memperkirakan perbaikan kesehatan akan melambat karena meningkatnya angka obesitas, yang merupakan faktor risiko serius bagi banyak penyakit kronis dan diperkirakan akan melonjak ke tingkat yang belum pernah terjadi sebelumnya,” kata Christopher Murray, direktur IHME dan rekan penulis senior penelitian baru, dalam rilis media. “Peningkatan angka obesitas dan kelebihan berat badan di AS, dengan IHME memperkirakan lebih dari 260 juta orang akan terkena dampaknya pada tahun 2050, menandakan krisis kesehatan masyarakat dengan skala yang tidak terbayangkan.”

Obat GLP-1 menunjukkan harapan dalam mempengaruhi tingkat diabetes dan pengendalian diabetes, namun penggunaannya dalam penurunan berat badan masih terlalu baru untuk memprediksi dampaknya terhadap harapan hidup. Ini tidak diperhitungkan dalam prediksi.

Data dari Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit AS menunjukkan bahwa kematian akibat overdosis obat mulai menurun dari tingkat rekor namun tetap tinggi. IMHE memperkirakan bahwa gangguan penggunaan narkoba dan kematian akibat overdosis akan meningkat antara saat ini hingga tahun 2050. Faktanya, lembaga ini memperkirakan bahwa angka kematian akibat gangguan penggunaan narkoba akan menjadi yang tertinggi di dunia – dua kali lebih tinggi dibandingkan negara tertinggi kedua, yaitu Kanada.

“Perbedaan tajam yang diperkirakan terjadi dalam 30 tahun ke depan terjadi setelah upaya terpadu yang dilakukan lembaga pemerintah federal, negara bagian, dan lokal serta sistem kesehatan diluncurkan setelah krisis opioid dinyatakan sebagai darurat kesehatan masyarakat pada tahun 2017. Epidemi opioid masih jauh dari selesai, dan efektivitas yang lebih besar serta perluasan program yang berkelanjutan untuk mencegah dan mengobati penggunaan narkoba masih diperlukan,” tulis Ali Mokdad, profesor IHME dan penulis utama laporan tersebut.

Jika Amerika Serikat menghilangkan risiko di beberapa bidang utama, angka kematian di Amerika akan berkurang 550.000 pada tahun 2050, dan angka harapan hidup akan meningkat hampir empat tahun. Perubahan ini akan sejalan dengan tingkat kematian di Kanada. Bidang-bidang utama tersebut mencakup gizi dan vaksinasi anak, lingkungan, risiko metabolisme, dan perilaku berisiko tinggi.

Rekomendasi dokter

Harapan hidup ini tidak harus menjadi harapan hidup Anda. Ini adalah rata-rata. Jangan menjadi rata-rata. Sebaliknya, lakukan apa yang harus Anda lakukan untuk mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat. Gerakkan tubuhmu. Gerakkan pikiranmu. Bangun hubungan yang mendukung. Bersenang-senanglah sebanyak mungkin. Kembangkan rasa syukur. Yang paling penting – memberi. Berikan waktu Anda, sumber daya Anda, keterampilan dan bakat Anda. Anda akan mendapatkan lebih banyak kehidupan dan dapat memperpanjang hidup Anda.