Mengapa memiliki anjing dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan secara dramatis

Bagaimana jika kunci untuk menemukan jati diri terbaik Anda tidak tersembunyi dalam keanggotaan pusat kebugaran atau buku pengembangan diri, tetapi justru hadir dalam bentuk bola bulu berkaki empat yang menggemaskan dengan ekor yang bergoyang-goyang? Selamat datang di dunia pengembangan pribadi yang diberdayakan oleh anjing, di mana anjing kesayangan kita diam-diam berperan ganda sebagai pelatih kehidupan, terapis, dan pelatih pribadi!

Sebuah jajak pendapat terkini yang melibatkan 2.000 pemilik anjing mengungkapkan bahwa sahabat berbulu kita bukan sekadar hewan peliharaan, tetapi sumber kesehatan dan kebahagiaan. Di negara dengan sekitar 48 juta rumah tangga yang memelihara anjing, menurut American Veterinary Medical Association, temuan ini menunjukkan bahwa jutaan orang Amerika mungkin memiliki tambang emas kesejahteraan.

Studi yang dilakukan oleh Talker Research atas nama Nulo, mengungkap bahwa 39% orang Amerika menganggap anjing mereka meningkatkan kesehatan emosional mereka, sementara 27% dan 25% melaporkan peningkatan kesehatan mental dan fisik mereka. Seolah-olah keajaiban yang mengibaskan ekor ini telah menemukan cara untuk meretas sistem operasi manusia, memperbarui perangkat lunak kita tanpa kita sadari!

Namun, bagaimana tepatnya anjing pekerja ajaib ini melakukan hal ini? Rahasianya terletak pada kemampuan luar biasa mereka untuk menghibur kita saat kita sedang sedih (69%), mendampingi kita saat kita sedang stres (60%), dan bahkan mendengarkan kita saat kita butuh curhat (45%). Ini seperti memiliki terapis yang bekerja demi kesenangan dan tidak pernah menghakimi pilihan pakaian Anda!

Dan jika Anda pikir itu mengesankan, pegang erat-erat tali kekang Anda! Anjing ternyata mesin peningkat suasana hati, yang mampu membangkitkan semangat kita rata-rata sembilan kali setiap hari. Mereka mencapainya melalui ketepatan waktu komedi (73%), kejenakaan yang menyenangkan (68%), keterampilan berpelukan kelas dunia (67%), dan penguasaan teman di sofa (64%).

Namun manfaatnya tidak berhenti pada kesehatan mental. Pakar kebugaran berkaki empat ini membuat manusia mereka bergerak, dengan 81% pemilik anjing melaporkan peningkatan tingkat aktivitas. Faktanya, 49% mengakui bahwa teman berbulu mereka sering kali menjadi satu-satunya alasan mereka bangun dan bergerak. Dari jalan-jalan biasa (86%) hingga permainan yang menyenangkan (71%), dan bahkan kegiatan yang lebih menantang seperti berlari (29%) dan mendaki (25%), anjing mengubah orang yang malas bermalas-malasan menjadi pejuang akhir pekan dengan mengibaskan ekornya satu per satu.

Dr. Heather Mendoza, Direktur Penelitian & Pengembangan Nulo, dengan tepat mengemukakan, “Meskipun banyak orang berpikir tentang semua upaya yang dilakukan pemilik untuk merawat anjing mereka, terkadang mudah untuk melupakan semua hal yang dilakukan anjing untuk kita. Selain mendukung kesehatan mental, emosional, dan fisik kita, anjing dianggap sebagai 'sahabat terbaik manusia' karena banyak alasan yang sangat bagus.”

Sahabat anjing kita juga mengajarkan kita keterampilan hidup yang berharga. Tujuh dari sepuluh pemilik anjing melaporkan belajar kesabaran, sementara yang lain telah belajar empati (41%), stamina (36%), dan ketahanan (26%). Seolah-olah memiliki anjing itu seperti mendaftar di kelas master keterampilan hidup, minus biaya sekolah dan ceramah yang membosankan.

Dan jangan lupakan manfaat menyelamatkan anjing. Anda tidak hanya memperoleh semua manfaat kesehatan yang luar biasa ini, tetapi Anda juga menyelamatkan nyawa, mengurangi beban tempat penampungan hewan, dan bahkan berpotensi menghemat uang dibandingkan dengan membeli dari peternak. Ini adalah situasi yang saling menguntungkan yang terus memberi manfaat!

Jadi, lain kali Anda melihat pemilik anjing berjalan-jalan, ingatlah: Anda tidak hanya menyaksikan rutinitas harian, Anda sedang mengamati revolusi kesehatan rahasia yang sedang berlangsung. Siapa yang tahu bahwa jalan menuju kesehatan yang lebih baik dapat diaspal dengan jejak kaki?