(Kredit: © Yuri Arcurs | Dreamstime.com)
Awal tahun baru bukanlah hal yang baik bagi jutaan orang Amerika, yang perutnya dilumpuhkan oleh norovirus. Meskipun sebelumnya jarang terjadi, strain khusus ini dijuluki GII.17[P17]bertanggung jawab atas sebagian besar wabah yang terjadi di seluruh negeri, menurut data dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit.
Norovirus adalah penyebab utama muntah dan diare – atau yang sering kita sebut sebagai “flu perut” – di Amerika Serikat. Tentu saja, meski diberi julukan, penyakit ini sebenarnya tidak ada hubungannya dengan influenza. Istilah medis untuk penyakit yang ditimbulkannya adalah gastroenteritis akutyaitu peradangan pada lambung dan/atau usus.
Setiap tahun ada sekitar 2.500 laporan wabah norovirus di AS. Bulan-bulan puncak wabah terjadi pada bulan November hingga April. Virus ini juga menyebabkan 58 persen penyakit bawaan makanan di AS setiap tahunnya. Rata-rata setiap tahunnya, norovirus menyebabkan:
- 19 hingga 21 juta penyakit
- 900 kematian, sebagian besar terjadi pada orang yang berusia lebih dari 65 tahun
- 109.000 rawat inap
- 2.735.000 kunjungan rawat jalan atau layanan darurat – sebagian besar kunjungan adalah orang-orang berusia kurang dari lima tahun atau lebih tua dari 85 tahun.
- Dampak ekonomi di AS mencapai sekitar $2 miliar, sebagian besar berasal dari perawatan medis dan hilangnya gaji.
Anda bisa terkena norovirus berkali-kali dalam hidup Anda karena ada banyak jenis norovirus. Infeksi pada satu jenis tidak berarti Anda terlindungi dari jenis lainnya. Jika Anda mendapatkan perlindungan, tidak ada yang tahu berapa lama perlindungan itu akan bertahan.
Siapa yang berisiko tertular?
Siapapun dari segala usia dapat terinfeksi selama wabah. Beberapa orang memiliki susunan genetik yang membuat mereka berisiko lebih besar terkena penyakit ini. Anak-anak di bawah usia 5 tahun, orang dewasa yang lebih tua, dan orang-orang dengan sistem kekebalan yang lemah sangat rentan terkena norovirus dan infeksi yang lebih parah.
Norovirus dapat tertular dengan memakan tiram mentah atau setengah matang serta kerang-kerangan penyaring lainnya, seperti kerang, remis, dan scallop.
Bagaimana norovirus menyebar
Anda dapat tertular norovirus dengan memasukkan partikel kecil kotoran (kotoran) atau muntahan ke dalam mulut Anda dari orang yang terinfeksi norovirus. Hanya perlu menelan beberapa partikel saja agar seseorang bisa sakit. Jika Anda tertular penyakit ini, Anda mengeluarkan miliaran partikel norovirus yang hanya dapat Anda lihat dengan mikroskop.
Norovirus dapat menyebar melalui makanan yang terkontaminasi ketika:
- Seseorang dengan norovirus menangani makanan dengan tangan kosong.
- Makanan diletakkan di atas permukaan yang terdapat partikel kotoran atau muntahan di atasnya.
- Tetesan muntahan dari penderita norovirus menyebar melalui udara ke makanan atau permukaan.
- Makanan ditanam dengan air yang terkontaminasi (seperti tiram), atau buah-buahan dan sayuran disiram di ladang.
Air minum dapat terkontaminasi ketika tangki septik bocor ke dalam sumur, atau orang yang terkena virus muntah atau buang air besar di sumber air. Hal ini juga dapat terjadi jika air tidak diolah dengan benar, misalnya dengan kandungan klorin yang cukup.
Tanda dan gejala
Gejala timbul 12 hingga 48 jam setelah terpapar norovirus. Gejala yang paling umum adalah diare, muntah, mual, dan sakit perut. Gejala lainnya adalah demam, sakit kepala, dan nyeri badan.
Anda bisa merasa sangat sakit, disertai muntah dan diare berkali-kali dalam sehari. Gejala-gejala ini dapat menyebabkan masalah yang membuat gastroenteritis berbahaya – dehidrasi (kekurangan cairan tubuh). Anak-anak kecil dan orang lanjut usia adalah kelompok yang paling rentan terhadap komplikasi yang mengancam dan terkadang fatal ini. Gejala dehidrasi meliputi:
- Lebih jarang buang air kecil
- Mulut dan tenggorokan kering
- Merasa pusing, apalagi saat berdiri tiba-tiba
- Rasa kantuk atau kerewelan yang tidak biasa
- Menangis dengan sedikit atau tanpa air mata
Perlakuan
Kebanyakan orang dengan norovirus merasa lebih baik dalam 1 hingga 3 hari. Tidak ada obat khusus untuk pengobatan. Antibiotik tidak berperan karena antibiotik melawan bakteri, bukan virus.
Minumlah banyak cairan untuk menggantikan cairan yang hilang akibat muntah dan diare, serta untuk mencegah dehidrasi. Hindari kafein dan alkohol. Cairan rehidrasi oral, yang dapat dibeli tanpa resep, paling membantu mengatasi dehidrasi ringan.
Pencegahan
Jika Anda sakit, lakukanlah bukan menangani makanan atau merawat orang lain. Tunggu setidaknya 48 jam setelah gejala berhenti.
Cuci tangan Anda sesering mungkin dan menyeluruh dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik. Anehnya, pembersih tangan tidak bekerja dengan baik melawan norovirus.
Menangani dan menyiapkan makanan dengan aman:
- Cuci buah dan sayuran dengan baik.
- Masak tiram dan kerang lainnya hingga suhu internal 145°F atau lebih tinggi.
- Bersihkan dan sanitasi peralatan dapur, talenan, meja, dan permukaan secara rutin, terutama setelah menangani kerang.
- Jauhkan tiram mentah dari makanan siap saji di keranjang belanjaan, lemari es, dan talenan.
Bersihkan dan desinfeksi permukaan
Setelah seseorang muntah atau diare:
- Kenakan sarung tangan karet atau sarung tangan sekali pakai dan seka seluruh area dengan tisu dan buang ke dalam kantong sampah plastik.
- Disinfeksi area tersebut sesuai petunjuk pada label produk.
- Biarkan disinfektan pemutih pada area yang terkena setidaknya selama 5 menit.
- Setelah disinfeksi, seluruh area harus dibersihkan kembali dengan sabun dan air panas.
- Segera lepaskan dan cuci pakaian atau linen yang mungkin terkena muntahan atau kotoran. Gunakan deterjen dan air panas sesuai panjang siklus maksimum mesin cuci Anda. Keringkan dengan mesin pada pengaturan panas tertinggi.
Situs web CDC menawarkan tip tambahan untuk mencegah infeksi norovirus.
