(Kredit: Pixel-Shot/Shutterstock)
Penyimpanan darah hanya dapat dilakukan dalam jangka waktu terbatas, sehingga mendorong donor darah secara rutin adalah kuncinya. Seperti yang dijelaskan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO):
“Keputusan untuk mendonorkan darah Anda dapat menyelamatkan satu nyawa, atau bahkan beberapa nyawa jika darah Anda dipisahkan menjadi komponen-komponennya – sel darah merah, trombosit, dan plasma – yang dapat digunakan secara individual untuk pasien dengan kondisi tertentu.”
Transfusi produk darah terjadi setiap dua detik di Amerika Serikat, dan terdapat 21 juta transfusi setiap tahunnya. Ini termasuk kasus trauma besar, pembedahan, gangguan sumsum tulang, kemoterapi, dan banyak lagi.
Saya memerlukan waktu sekitar 60 hingga 90 menit setiap delapan minggu untuk mendonorkan darah. Ada pemeriksaan kesehatan pendahuluan dengan banyak pertanyaan tentang kesehatan Anda. Tekanan darah, detak jantung, dan suhu Anda juga diukur selama pemeriksaan ini. Ada colekan jari untuk memeriksa jumlah darah Anda. Anda ditempatkan di kursi malas sebelum darah Anda diambil, dan lengan Anda dibalut. Anda dianjurkan untuk berkeliaran selama 10 hingga 15 menit untuk minum minuman favorit Anda dan makan makanan ringan. Setelah semuanya selesai, ada kabar baik: Anda baru saja menyelamatkan satu atau dua nyawa.
Salah satu alasan mengapa banyak orang tidak mendonorkan darahnya adalah karena mereka tidak mengetahui fakta tentang donasi, namun banyak mitos yang beredar. Inilah pendapat banyak orang tentang mendonor darah — dan kebenaran sebenarnya tentang prosesnya.
Mitos 1: Ada batasan usia atas untuk bisa mendonor darah.
Fakta: Di Amerika Serikat, orang harus berusia di atas 16 tahun untuk mendonorkan darahnya. Tidak ada batasan usia atas.
Mitos 2: Mendonorkan darah memakan waktu.
Fakta: Darah Anda sebenarnya dikumpulkan selama 8 hingga 10 menit. Palang Merah menjelaskan bahwa proses lengkapnya memakan waktu sekitar satu jam 15 menit.
Mitos 3: Anda bisa tertular infeksi jika mendonorkan darah.
Fakta: Tidak ada kemungkinan tertular infeksi yang ditularkan melalui darah dari mendonorkan darah. Teknik steril mempersiapkan lengan Anda sebelum memasang jarum untuk mengambil darah, dan infeksi di lokasi jarum hampir tidak pernah terjadi.
Mitos 4: Mendonorkan darah itu menyakitkan.
Fakta: Ada rasa sakit seperti ditusuk jarum, tapi hanya berlangsung beberapa detik. Mungkin ada sedikit rasa sakit setelah jarum dicabut atau sedikit memar. Itu tidak berbahaya dan hilang dalam beberapa hari.
Mitos 5: Orang yang bertato tidak bisa mendonorkan darahnya.
Fakta: Palang Merah Amerika mengatakan untuk menunggu tiga bulan setelah ditato jika tato itu diterapkan di negara bagian yang tidak mengatur tato.
Memberikan darah setelah penindikan diperbolehkan jika alat yang digunakan sekali pakai (artinya pistol dan kaset anting). Jika senjata atau instrumen yang dapat digunakan kembali digunakan, tunggulah tiga bulan sebelum menyumbang.
Mitos 6: Seseorang yang sedang minum obat tidak bisa menyumbang.
Fakta: Dalam kebanyakan kasus, pengobatan tidak berarti seseorang tidak dapat mendonorkan darahnya. Beberapa obat terlarang, termasuk antikoagulan, obat antiplatelet, dan beberapa perawatan jerawat. Bicarakan dengan dokter Anda tentang menyumbang saat minum obat. Jika dokter telah meresepkan suatu obat, jangan berhenti meminumnya untuk mendonorkan darah.
Mitos 7: Mendonor darah bisa membuat Anda sakit.
Fakta: Jika Anda sehat sebelum mendonor darah, Anda juga sama sehatnya setelah mendonor. Dokter menyarankan orang yang baru saja berdonasi untuk menghindari aktivitas berat pada hari donasi dan minum cairan setelah mendonor.
Dalam waktu sekitar 48 jam setelah mendonor, volume darah seseorang kembali normal, sebagian besar digantikan oleh plasma. Sel darah merah yang hilang akan diganti dalam waktu empat hingga delapan minggu. Reaksi donor sangat jarang terjadi. Jika Anda merasa lelah atau pusing setelah donasi, gejalanya biasanya hilang dengan cepat. Nikmati minuman dan makanan ringan setelah donasi Anda.
Mitos 8: Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, Anda tidak bisa mendonorkan darahnya.
Fakta: Jika tekanan darah sistolik Anda (angka atas) kurang dari 180 milimeter air raksa (mm Hg), dan diastolik (angka bawah) kurang dari 100 mm Hg, Anda dapat mendonorkan darah. Obat darah tinggi tidak mendiskualifikasi Anda untuk mendonor darah.
Mitos 9: Tidak ada kekurangan pasokan darah.
Fakta: Mempertahankan suplai darah yang cukup merupakan tantangan yang terus-menerus. Darah memiliki umur simpan yang terbatas. Sel darah merah yang disumbangkan harus digunakan dalam waktu 42 hari. Trombosit yang disumbangkan harus digunakan dalam waktu lima hari.
Mitos 10: Anda tidak bisa mendonorkan darah jika Anda memiliki kolesterol tinggi.
Fakta: Anda dapat mendonorkan darah jika Anda memiliki kolesterol tinggi dan jika Anda sedang mengonsumsi obat penurun kolesterol.
Selalu ada kebutuhan akan lebih banyak donor. Hubungi Palang Merah, pusat kesehatan besar, atau cari “donor darah” online untuk menemukan pusat darah dan donor darah di dekat Anda. Mensponsori donor darah. Minta majikan Anda untuk mensponsori setengah hari atau satu hari libur untuk berdonasi. Anda akan menemukan banyak ide!
