Jangan berhenti percaya: Perjalanan menuju kesuksesan didorong oleh pola pikir berkembang, menurut penelitian

Para ilmuwan mengatakan bahwa memiliki sikap 'Saya rasa saya tidak bisa' membuat kemungkinan terjadinya kegagalan semakin besar.

TRONDHEIM, Norwegia — Di dunia yang terobsesi dengan bakat dan kemampuan alami, penelitian baru menunjukkan bahwa apa yang benar-benar membedakan orang-orang berprestasi mungkin hanya ada di pikiran mereka saja. Sebuah studi baru mengungkapkan bahwa orang-orang dengan pola pikir berkembang – mereka yang percaya bahwa kemampuan mereka dapat dikembangkan melalui usaha – menunjukkan tingkat semangat dan ketabahan yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang memiliki pola pikir tetap.

Pikirkan tentang terakhir kali Anda menghadapi tugas yang menantang. Apakah Anda mengatakan pada diri sendiri, “Saya tidak pandai dalam hal ini,” dan menyerah, atau apakah Anda memandangnya sebagai kesempatan untuk belajar dan berkembang? Meskipun penelitian ini tidak membuktikan bahwa satu respons lebih baik dibandingkan respons lainnya, penelitian ini menunjukkan adanya hubungan yang menarik antara pemikiran tersebut dan dorongan kita untuk mencapainya.

Penelitian yang dilakukan oleh Hermundur Sigmundsson dan Monika Haga dari Universitas Sains dan Teknologi Norwegia (NTNU) ini mengamati 1.548 peserta berusia antara 13 dan 77 tahun. Para peneliti fokus membandingkan dua kelompok berbeda: kelompok dengan skor pola pikir berkembang tertinggi ( 5% teratas dan yang terendah (5% terbawah).

Pola pikir berkembang, sebagaimana didefinisikan dalam penelitian ini, bukan sekadar berpikir positif — ini adalah keyakinan bahwa kemampuan intelektual dapat ditempa, bukan tetap, dan bahwa kecerdasan dapat ditingkatkan secara signifikan melalui upaya, latihan, strategi pembelajaran yang efektif, dan pendidikan. Hal ini kontras dengan pola pikir tetap, yang mana orang cenderung memandang kemampuan mereka sebagai kualitas yang permanen.

Ketabahan, jelas para peneliti, mengacu pada ketekunan dan semangat untuk mencapai tujuan jangka panjang. Hal ini ditandai dengan mempertahankan upaya dan minat meskipun mengalami kemunduran. Bayangkan siswa yang bertahan melalui tugas yang menantang atau atlet yang mempertahankan jadwal latihannya dalam suka dan duka — meskipun contoh-contoh ini tidak ada dalam penelitian, contoh-contoh ini menggambarkan konsepnya.

Passion dalam konteks penelitian ini adalah keinginan atau antusiasme yang kuat terhadap sesuatu atau perasaan yang kuat terhadap suatu nilai atau preferensi penting yang memotivasi niat dan perilaku. Dorongan itulah yang membuat orang tetap terlibat dalam aktivitas mereka seiring berjalannya waktu.

Temuan penelitian tersebut, dipublikasikan di jurnal Bertindaksebuah Psikologisudah jelas: Kelompok dengan pola pikir berkembang tinggi mendapat skor yang jauh lebih tinggi dalam hal passion (4,14 dari 5) dan ketabahan (3,61 dari 5) dibandingkan dengan kelompok dengan pola pikir berkembang rendah (masing-masing 3,78 dan 3,23). Penelitian ini juga menemukan korelasi antara ketiga atribut – gairah, ketabahan, dan pola pikir – yang menunjukkan bahwa ketiga atribut tersebut mungkin bekerja sama untuk memengaruhi pencapaian.

Para peneliti secara eksplisit berpendapat bahwa pola pikir berkembang harus “mencakup seluruh masyarakat kita” – di sekolah, olahraga, kehidupan kerja, dan dalam keluarga. Meskipun penelitian ini tidak membuktikan bahwa mengembangkan pola pikir berkembang akan meningkatkan gairah atau ketabahan, penelitian ini menunjukkan bahwa kualitas-kualitas ini sering kali berjalan seiring.

Penelitian ini tidak hanya menambah pemahaman teoretis kami — namun juga memberikan wawasan praktis bagi siapa pun yang tertarik untuk mencapai tujuan mereka atau membantu orang lain melakukan hal yang sama. Orang tua mungkin mempertimbangkan kembali cara mereka memuji anak-anak mereka, dengan fokus pada upaya dan strategi daripada kemampuan bawaan. Guru mungkin mengubah masukan mereka untuk menumbuhkan pola pikir berkembang. Manajer mungkin memikirkan kembali cara mereka mendekati pengembangan dan motivasi karyawan.

“Hasil kami dapat membantu kami lebih memahami hubungan antara berbagai faktor. Hal ini pada gilirannya terkait dengan seberapa puas orang terhadap kehidupan mereka, apa yang mereka rasakan, apa yang telah mereka capai dan pelajari,” kata Sigmundsson, seorang profesor di Departemen Psikologi NTNU, dalam sebuah pernyataan. “Keyakinan terhadap pertumbuhan penting bagi sebagian besar masyarakat kita. Hal ini berlaku untuk sekolah, olahraga, pekerjaan, dan kehidupan keluarga.”