Jalan yang belum diambil: Apa yang paling disesali orang Amerika dalam hidup mereka?

BARU YORK — Sebuah jajak pendapat baru menemukan bahwa masyarakat Amerika lebih khawatir terhadap jalan yang tidak mereka tempuh dalam hidup mereka. Dalam hal penyesalan, orang lebih cenderung memikirkan hal-hal yang tidak mereka lakukan dibandingkan hal-hal yang telah mereka lakukan.

Hal ini berdasarkan survei terhadap 2.000 orang dewasa AS yang dibagi rata berdasarkan generasi, yang menemukan bahwa hanya 11% orang Amerika yang tidak memiliki penyesalan apa pun. Antara tidak bersuara (40%), jarang mengunjungi keluarga atau teman (36%), dan tidak mengejar impian (35%), peluang-peluang yang terlewatkan tersebut bertambah banyak.

Dalam seumur hidupnya, orang Amerika rata-rata melewatkan tiga kali kesempatan untuk melakukan perjalanan sekali seumur hidup, empat kali kehilangan kesempatan untuk mengajak orang yang mereka sukai berkencan, dan enam kali tidak mendapatkan balasan yang sempurna saat bertengkar. Di sisi lain, tindakan yang paling disesali oleh orang Amerika adalah mengeluarkan uang atau membeli sesuatu yang kemudian mereka sesali (49%), bertengkar dengan teman atau keluarga (43%), dan memberikan komentar yang tidak perlu (36%).

Selama bertahun-tahun, orang Amerika juga menyesali rata-rata lima pesan teks berisi kemarahan dan dua kali putus cinta. Faktanya, hampir sepertiga (32%) generasi baby boomer memiliki penyesalan sebesar itu tiga dekade dan masih terlintas di benak mereka rata-rata tiga kali per bulan. Meskipun penyesalan tertua generasi milenial baru terjadi pada usia 11 tahun, mereka rata-rata meresahkannya hampir sekali dalam seminggu, lebih banyak dibandingkan generasi lainnya.

Dilakukan oleh Talker Research atas nama Mucinex, hasilnya juga mengungkapkan bahwa orang Amerika hampir dua kali lebih mungkin membuat keputusan buruk di malam hari (41%) dibandingkan di pagi hari (22%). Terlebih lagi, orang Amerika cenderung lebih menyesali sesuatu di malam hari (43%).

Keputusan di malam hari seperti tidak tidur pada waktu yang tepat (47%), makan terlalu banyak camilan atau terlalu banyak makanan (36%), dan berdebat dengan orang yang dicintai (35%) adalah keputusan yang paling mungkin berdampak negatif pada orang Amerika di masa depan. Pagi. Bagi Gen Z, kegagalan melakukan rutinitas malam hari (29%) atau lupa menyalakan alarm (22%) hampir selalu menyebabkan tekanan di pagi hari.

Pilihan-pilihan buruk ini tidak hanya menimbulkan penyesalan namun juga membuat masyarakat Amerika berada dalam suasana hati yang buruk (39%), membuat mereka tidak mampu menjalankan tugas sehari-hari (29%), atau bahkan menghambat mereka dalam memenuhi tanggung jawab sehari-hari (20%).

Jadi, faktor apa saja yang berkontribusi terhadap keputusan buruk ini? Berdasarkan hasil penelitian, kelelahan (40%), sakit atau putus asa (20%), atau menghabiskan waktu semalaman (15%) adalah penyebab yang paling mungkin.

“Kami tidak membuat keputusan terbaik saat kami sakit atau lelah, terutama di malam hari,” kata Albert So, Direktur Pemasaran, Upper Respiratory di Reckitt, dalam sebuah pernyataan. “Dan meskipun tidak ada orang yang dapat melakukan hal yang benar setiap saat, penting untuk memiliki produk yang dapat Anda andalkan untuk membantu Anda mengambil keputusan yang lebih baik, sehingga Anda tidak terbangun dengan penyesalan.”

Terlepas dari semua keputusan buruk yang diambil dan peluang yang terlewatkan, 48% orang Amerika masih setuju dengan pepatah umum, “Jangan pernah menyesali apa pun karena, pada suatu saat, itulah yang Anda inginkan.” Hal ini mungkin terjadi karena hampir dua pertiga (64%) percaya bahwa pengambilan keputusan mereka menjadi lebih baik seiring bertambahnya usia.

Hasil penelitian juga menunjukkan bahwa beberapa keputusan yang “buruk” tidak selalu menimbulkan perasaan penyesalan. Begadang bersama teman (24%), berhenti dari pekerjaan (23%), mencoba makanan baru (20%), pindah ke tempat baru (17%), dan pergi ke konser di malam kerja (10%) merupakan semua pilihan yang dianggap “sepadan” oleh banyak orang Amerika.

“Tidak ada hal yang lebih buruk daripada memulai hari Anda dengan menyesali pilihan yang Anda buat malam sebelumnya, terutama ketika Anda menderita gejala pilek dan flu, dan memiliki hari yang sibuk,” kata Albert So. “Merasa lebih baik dimulai dengan tidur malam yang nyenyak dan membuat keputusan cerdas sebelum tidur sehingga Anda bangun dengan perasaan siap untuk berangkat tanpa penyesalan.”