

Wanita melihat ke cermin (Kredit: George Milton dari Pexels)
Kulit berubah seiring bertambahnya usia. Protein yang disebut kolagen dan elastin menjaga kulit tetap kencang dan elastis. Seiring waktu, ini mulai rusak, mengakibatkan kulit kendur dan keriput. Kulit Anda menghasilkan lebih sedikit minyak dan menjadi lebih tipis dan halus, terutama di sekitar mata.
Pergantian kulit melambat. Itu sebabnya kita sangat berhati-hati terhadap sinar matahari, karena paparan sinar matahari seumur hidup dapat menyebabkan pigmentasi yang tidak merata dan bintik-bintik penuaan. Namun, Anda bisa memperlambat proses penuaan dengan menghindari paparan sinar matahari, tidak merokok, dan menjaga rutinitas perawatan kulit yang baik.
Berikut 5 tips merawat kulit yang menua:
- Bersihkan dengan lembut sekali sehari dengan pembersih ringan.
- Sering-seringlah melembabkansetelah mandi, dan sesering kulit Anda terasa kering.
- Gunakan tabir surya setiap pagi, dengan SPF minimal 30.
- Tambahkan antioksidan. Produk dengan kandungan vitamin C dapat melindungi kulit dari kerusakan lingkungan akibat radikal bebas. Mereka juga mencerahkan kulit, meratakan warna kulit, dan bahkan dapat menghambat pigmentasi berlebih.
- Lakukan eksfoliasi dengan lembut sekali atau dua kali seminggu untuk mengangkat sel kulit mati. Menggunakan produk topikal lebih baik dibandingkan eksfoliasi fisik (seperti waslap). Retinoid dan asam hidroksi alfa dan beta adalah pengelupas kimiawi. Ikuti petunjuknya. Terlalu banyak atau terlalu sering mengiritasi kulit.
Bagaimana dengan kerutan?
Garis-garis dan lipatan ini terbentuk terutama di dahi, sekitar mata dan mulut, karena kulit kehilangan elastisitasnya, yang diperburuk oleh paparan sinar matahari dan gravitasi. Retinoid adalah salah satu metode pengobatan Anda yang paling efektif.
Retinoid adalah produk perawatan kulit berbasis vitamin A. Mereka meningkatkan kolagen, menebalkan kulit, dan menghaluskan lapisan luar. Beberapa tersedia dengan resep, seperti tretinoin (Retin-A) dan tazarotene (Avage). Retinol atau retinal topikal banyak tersedia dalam produk yang dijual bebas.
Ada beberapa pilihan pengobatan yang lebih invasif yang tersedia dari dokter kulit, dokter lain, dan beberapa ahli kecantikan. Periksa lisensi dokter.
Berikut adalah 3 pilihan pengobatan invasif untuk kerutan:
- Neuromodulator: Toksin botulinum (Botox) untuk sementara melemaskan beberapa otot wajah untuk menghaluskan kerutan dan garis. Mereka memblokir sinyal saraf ke otot, mengurangi kerutan yang disebabkan oleh ekspresi wajah selama tiga sampai enam bulan.
- jarum mikro: Jarum kecil digunakan untuk membuat luka kecil di kulit. Ini merangsang produksi kolagen untuk menghaluskan kulit.
- Pengisi jaringan lunak: Zat seperti jell asam hialuronat disuntikkan ke wajah untuk mengembalikan kepenuhan dan menghaluskan kerutan, terutama di area pipi dan bibir. Hasilnya langsung terlihat dan bertahan enam bulan hingga dua tahun.
Apa itu bintik-bintik penuaan?
Solar lentigo adalah nama medis untuk bintik penuaan. Mereka juga disebut bintik hati atau bintik matahari. Bintik-bintik datar berwarna coklat, abu-abu, atau hitam ini muncul di area yang terkena sinar matahari, seperti wajah dan tangan. Orang-orang muda terkena paparan sinar matahari yang cukup, namun lebih sering terjadi pada orang berusia di atas 50 tahun. Solar lentigo tidak berbahaya tetapi, bagi sebagian orang, dapat menimbulkan masalah kosmetik. Mereka tidak berubah menjadi kanker.
Produk dengan hidrokuinon, retinoid, atau vitamin C dapat memudarkan bintik-bintik seiring berjalannya waktu. Krim atau losion ini mungkin diberi label sebagai “pengoreksi noda” atau “pencerah”.
Seorang dokter kulit atau dokter berlisensi juga dapat menerapkan a pengelupasan kimialarutan yang mengandung asam alfa-hidroksi, asam trikloroasetat, asam glikolat, atau asam laktat, pada kulit. Kulitnya menghilangkan lapisan atas kulit, sehingga bintik-bintik tersebut tidak terlalu terlihat.
Perawatan laser sel pigmen target, memudarkan bintik-bintik penuaan. Latihan ini lebih intens dan mungkin memerlukan beberapa sesi. Produk ini tidak cocok untuk beberapa kondisi kulit, kehamilan, dan kulit yang rentan terhadap jaringan parut.
Cara mengatasi kantung mata
Bengkak atau penggelapan di bawah mata disebut sebagai kantung mata atau lingkaran hitam. Hal ini disebabkan oleh melemahnya jaringan dan otot di sekitar mata. Genetika, kurang tidur, dan retensi cairan dapat membuat penyakit ini lebih terlihat.
Berikut beberapa tips untuk mengurangi penampilannya:
- Kompres dingin ke area tersebut dapat mengurangi bengkak sementara.
- Kafein topikal dalam bentuk krim atau gel dapat mengurangi pembengkakan dan perubahan warna.
- Peptidabanyak ditemukan pada krim mata, dapat mengurangi lingkaran hitam. Beberapa diantaranya merangsang kolagen dan elastin, yang lain memblokir enzim yang merusak kulit, dan beberapa memberikan nutrisi yang memperbaiki dan memperkuat kulit.
- Tidur telentangdengan kepala sedikit terangkat, dapat mengurangi penumpukan cairan di sekitar mata.
Akhir kata
Jika Anda ingin meningkatkan kesehatan kulit seiring bertambahnya usia, prosesnya sederhana: membersihkan, melembabkan, mencerahkan, melembabkan, mengelupas, melembabkan, menghindari paparan sinar matahari, melembabkan, tidak merokok, dan (jika belum jelas) melembabkan, melembabkan, melembabkan.