(Kreid foto: © Alem Bradic | Dreamstime.com
JYVÄSKYLÄ, Finlandia — Kebanyakan orang tahu bahwa merokok berdampak buruk bagi kesehatan mereka, namun sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa merokok juga berdampak buruk bagi kekayaan mereka. Penelitian dari Finlandia mengungkapkan bahwa merokok di masa dewasa awal dapat berdampak signifikan terhadap lintasan karier dan potensi penghasilan Anda, yang dampaknya akan dirasakan selama beberapa dekade dalam kehidupan kerja.
Hidup di zaman dimana tingkat merokok telah menurun secara signifikan sejak tahun 1990an, Anda mungkin bertanya-tanya mengapa hal ini penting. Meskipun terdapat tren penurunan, kebiasaan merokok masih tetap lazim di negara-negara berpendapatan tinggi, dengan 18% perempuan dan 27% laki-laki masih merokok pada tahun 2019. Meskipun sebagian besar perokok sadar akan risiko kesehatannya, mereka mungkin tidak menyadari bagaimana kebiasaan mereka bisa berdampak buruk pada kesehatan. mempengaruhi kehidupan profesional dan masa depan keuangan mereka.
Penelitian yang dipublikasikan di Penelitian Nikotin dan Tembakaumenganalisis data dari hampir 2.000 orang dewasa Finlandia untuk mengeksplorasi bagaimana kebiasaan merokok di masa dewasa awal memengaruhi kesuksesan jangka panjang mereka di pasar kerja. Apa yang mereka temukan sangat mengejutkan: untuk setiap bungkus rokok per tahun (setara dengan merokok satu bungkus rokok setiap hari selama setahun), orang-orang mengalami penurunan pendapatan rata-rata sebesar 1,8% dan masa kerja berkurang 0,5% selama periode penelitian.
“Merokok di masa dewasa awal sangat erat kaitannya dengan pendapatan dan pekerjaan jangka panjang, dan individu yang berpendidikan rendah akan mengalami konsekuensi paling parah,” kata penulis utama makalah tersebut, Jutta Viinikainen, dari Universitas Jyväskylä, dalam sebuah pernyataan. “Temuan ini menyoroti perlunya kebijakan yang mengatasi dampak ekonomi tersembunyi dari merokok dan mendorong perilaku yang lebih sehat.”
Penelitian dari Cardiovaskular Risk in Young Finns Study melacak kebiasaan merokok dan lintasan karier peserta dari tahun 2001 hingga 2019, memberikan gambaran jangka panjang tentang bagaimana penggunaan tembakau memengaruhi kesuksesan profesional dari waktu ke waktu. Penelitian ini difokuskan pada orang dewasa yang berusia antara 24 dan 39 tahun pada awal masa penelitian. Selain menghitung jumlah rokok, para peneliti juga menghitung “pack-years” – sebuah ukuran yang mempertimbangkan berapa banyak dan berapa lama seseorang telah merokok – untuk memahami dampak kumulatif merokok terhadap hasil karier.
Yang menarik adalah bagaimana dampak merokok bervariasi antar kelompok demografi yang berbeda. Perokok muda dengan tingkat pendidikan lebih rendah menghadapi hukuman paling berat dalam hal penurunan pendapatan, sementara perokok berusia lebih tua dalam kelompok pendidikan ini mengalami penurunan paling signifikan dalam masa kerja. Pola ini menunjukkan bahwa dampak merokok terhadap kesuksesan karier berkembang secara berbeda antar kelompok umur dan tingkat pendidikan.
Bagi pekerja muda, merokok tampaknya menciptakan hambatan langsung terhadap potensi penghasilan, mungkin karena berkurangnya produktivitas atau bias yang tidak disadari dari pemberi kerja. Sementara itu, pekerja lanjut usia menghadapi tantangan yang semakin besar dalam mempertahankan pekerjaan tetap karena dampak kesehatan jangka panjang dari merokok mulai terlihat, terutama pada pekerjaan yang menuntut fisik yang lebih umum dilakukan oleh mereka yang memiliki pendidikan kurang formal.
Pertimbangkan hal ini: mengurangi kebiasaan merokok sebanyak lima bungkus per tahun (setara dengan merokok satu bungkus setiap hari selama lima tahun) berpotensi meningkatkan pendapatan sebesar 9%. Ini merupakan perbedaan besar dalam kemampuan memperoleh penghasilan yang dapat bertambah secara signifikan sepanjang rentang karier, memengaruhi segala hal mulai dari pilihan gaya hidup hingga tabungan pensiun.
Yang menjadi perhatian khusus adalah bagaimana dampak-dampak ini dapat menimbulkan potensi umpan balik yang merugikan. Meskipun penelitian ini menemukan bahwa mereka yang memiliki tingkat pendidikan lebih rendah tampaknya menghadapi konsekuensi ekonomi yang lebih besar akibat merokok, penting untuk dicatat bahwa hubungan ini rumit dan dipengaruhi oleh banyak faktor. Hal ini menunjukkan bahwa merokok dapat memperbesar kesenjangan sosio-ekonomi yang ada, sehingga mempersulit masyarakat untuk menaiki tangga ekonomi.
Dampak merokok terhadap kebugaran fisik dan kinerja dapat menjelaskan sebagian dari efek ini, khususnya pada pekerjaan yang membutuhkan tenaga kerja manual atau stamina fisik. Jika Anda terus-menerus sesak napas atau lebih sering berhenti merokok, akan lebih sulit mempertahankan tingkat produktivitas yang sama dengan rekan kerja yang tidak merokok. Seiring berjalannya waktu, perbedaan kecil dalam kinerja harian ini dapat menyebabkan kesenjangan yang signifikan dalam kemajuan karier dan potensi penghasilan.
Mungkin hal yang paling menggembirakan adalah temuan bahwa berhenti merokok dapat membantu mengurangi dampak negatif ini, khususnya mengenai stabilitas pekerjaan di kalangan pekerja yang berpendidikan rendah. Hal ini menunjukkan bahwa tidak ada kata terlambat untuk meningkatkan prospek karier Anda dengan mematikan rokok terakhir.
Di dunia di mana kesuksesan karier semakin bergantung pada mempertahankan kinerja puncak dan kemampuan beradaptasi, merokok mungkin lebih dari sekadar risiko kesehatan – merokok bisa menjadi tanggung jawab karier yang tidak dapat diabaikan oleh banyak orang. Ketika biaya merokok terus meningkat, baik dari segi kesehatan dan kekayaan, pesannya menjadi jelas: dompet Anda, bukan hanya paru-paru Anda, mungkin akan lebih mudah bernafas jika Anda berhenti.
Ringkasan Makalah
Metodologi
Para peneliti melacak 1.953 orang dewasa Finlandia dari Cardiovaskular Risk in Young Finns Study, mengikuti karir mereka dari tahun 2001 hingga 2019. Mereka mengumpulkan informasi tentang kebiasaan merokok melalui survei dan menghitung paket per tahun merokok untuk setiap peserta. Data ini kemudian dikaitkan dengan catatan pekerjaan dan pendapatan resmi dari daftar pemerintah Finlandia, sehingga memberikan informasi yang sangat akurat tentang hasil karier. Studi ini mengklasifikasikan partisipan berdasarkan tingkat pendidikan dan mengontrol berbagai faktor seperti jenis kelamin, kelompok kelahiran, dan latar belakang keluarga untuk memastikan hasil yang diperoleh tidak dipengaruhi oleh variabel-variabel tersebut.
Hasil
Setiap paket-tahun merokok dikaitkan dengan penurunan pendapatan sebesar 1,8% dan pengurangan masa kerja sebesar 0,5% selama periode penelitian. Dampaknya sangat besar pada pekerja muda dengan tingkat pendidikan lebih rendah. Ketika melihat stabilitas lapangan kerja, dampak negatif paling terasa terjadi pada pekerja lanjut usia dengan pendidikan rendah. Studi tersebut juga menemukan bahwa orang yang berhenti merokok menunjukkan hasil pekerjaan yang lebih baik dibandingkan mereka yang terus merokok, terutama di antara mereka yang memiliki tingkat pendidikan lebih rendah.
Keterbatasan
Para peneliti mengakui beberapa keterbatasan. Penelitian ini tidak dapat sepenuhnya menjelaskan perilaku tidak sehat lainnya yang mungkin terjadi akibat merokok. Mereka juga mencatat bahwa jumlah rokok yang dihisap baru diukur pada tahun 2001, sehingga berpotensi menghilangkan perubahan kebiasaan merokok seiring berjalannya waktu. Mungkin ada beberapa kesalahan ingatan ketika orang mulai merokok, sehingga mempengaruhi keakuratan penghitungan paket per tahun. Selain itu, faktor-faktor seperti preferensi waktu pribadi, sikap berisiko, dan pengendalian diri dapat memengaruhi perilaku merokok dan pendapatan, sehingga sulit untuk menentukan penyebab langsungnya.
Diskusi dan Kesimpulan
Temuan ini menunjukkan bahwa dampak merokok terhadap kesuksesan karier terjadi melalui berbagai cara, mulai dari dampak langsung terhadap kinerja fisik hingga konsekuensi kesehatan jangka panjang yang memengaruhi kemampuan kerja. Dampak yang lebih kuat pada pekerja yang berpendidikan rendah menunjukkan adanya interaksi yang memprihatinkan antara merokok dan status sosial ekonomi. Studi ini juga menyoroti manfaat potensial dari program berhenti merokok sebagai alat untuk pengembangan karir, bukan hanya peningkatan kesehatan.
Pendanaan dan Pengungkapan
Penelitian ini menerima dana besar dari berbagai institusi Finlandia dan Eropa, termasuk Akademi Finlandia, berbagai rumah sakit universitas, dan yayasan penelitian. Para peneliti menyatakan tidak ada konflik kepentingan yang mungkin mempengaruhi temuan mereka.
Informasi Publikasi
Studi ini dipublikasikan di Penelitian Nikotin dan Tembakau pada tanggal 14 Januari 2025, ditulis oleh Jutta Viinikainen dan rekan-rekannya dari berbagai lembaga penelitian Finlandia. Penelitian ini dilakukan sebagai bagian dari Studi Risiko Kardiovaskular di Young Finns, sebuah proyek penelitian longitudinal besar yang melacak hasil kesehatan dan sosial ekonomi di Finlandia.
