70% orang tua mengatakan mereka gagal mendidik anak-anak mereka dalam tugas penting musim panas ini

NEW YORK — Musim panas akan segera berakhir, tetapi banyak orang tua yang menyesalinya! Tujuh dari 10 orang tua mengaku merasa bersalah karena anak mereka tidak minum cukup air, terutama selama bulan-bulan terpanas dalam setahun.

Hal itu berdasarkan survei terhadap 2.000 orang tua anak-anak berusia lima hingga 12 tahun. Para peneliti menemukan bahwa lebih dari sepertiga (36%) orang tua merasa sulit untuk menjaga anak-anak mereka tetap terhidrasi selama bulan-bulan musim panas. Namun, mengingat jumlah hari-hari panas telah meningkat melebihi bulan-bulan musim panas biasa, hal ini memiliki implikasi di luar musim panas. Sebanyak 43% lainnya bahkan merasa stres memikirkan cara untuk memastikan anak mereka tetap terhidrasi.

Dengan cuaca panas dan lembap yang melanda banyak wilayah di negara ini setelah Hari Buruh, para orang tua berusaha menyediakan air untuk anak-anak mereka sebisa mungkin (56%); beberapa orang tua suka minum air bersama anak-anak mereka (53%) dan menjadi contoh dalam hal kebiasaan minum yang baik dan teratur (43%). Orang tua lainnya berkreasi dan menambahkan penambah rasa atau perasa pada air (39%) atau bahkan menggunakan tujuan dan hadiah untuk mendorong anak-anak minum air (9%).

Namun, survei tersebut menemukan bahwa bahkan orang tua tidak minum sebanyak yang seharusnya, karena 42% orang dewasa kesulitan untuk memenuhi asupan air mereka selama musim panas. Faktanya, 24% orang tua yang disurvei mengaku “tidak pernah” membawa botol air yang dapat digunakan kembali saat mereka masih kecil.

Dengan berakhirnya musim panas dan dimulainya musim kembali ke sekolah, survei yang diprakarsai oleh True Citrus dan dilakukan oleh Talker Research menemukan bahwa hampir dua dari lima orang tua masa kini (38%) “selalu” membawa botol air yang dapat digunakan kembali dan hanya 4% yang masih berpegang teguh pada kebiasaan masa kecil mereka. Hampir tiga perempat orang tua juga mengatakan bahwa anak-anak mereka mendorong mereka untuk minum lebih banyak air, baik melalui contoh (23%) maupun dengan kata-kata mereka (51%).

Hal ini mungkin terjadi karena hanya 37% anak-anak yang “selalu” membawa botol air minum yang dapat dipakai ulang, 37% lainnya “sering” membawa botol air minum, dan hanya 2% orang tua yang mengakui bahwa anak-anak mereka tidak pernah membawa botol air minum.

Hampir separuh orang tua (49%) juga mengatakan bahwa tren media sosial seputar konsumsi air telah berdampak pada kebiasaan minum air mereka.

“Sangat menggembirakan melihat tren media sosial tidak hanya mendorong orang dewasa untuk minum lebih banyak air, tetapi juga orang tua yang mewariskan kebiasaan ini kepada anak-anak mereka,” kata Heidi Carney, Wakil Presiden Eksekutif Pemasaran di True Citrus, dalam sebuah pernyataan. “Baik orang tua yang berjuang menjaga anak-anak mereka atau mereka sendiri agar tetap terhidrasi selama bulan-bulan terpanas dalam setahun, ada cara untuk mendorong kebiasaan minum air yang baik dan menikmati tetap terhidrasi.”

Hasil survei juga menunjukkan bahwa 70% orang tua yang disurvei percaya bahwa anak mereka lebih aktif secara fisik selama musim panas dibandingkan dengan waktu lainnya dalam setahun. Aktivitas yang paling populer meliputi bermain di taman bermain (68%), berenang dan permainan air (66%), bersepeda (54%), dan permainan lari seperti kejar-kejaran atau permainan lampu merah, lampu hijau (54%).

Meskipun ada peningkatan aktivitas bermain dan meningkatnya suhu, jajak pendapat tersebut menemukan bahwa beberapa anak minum lebih sedikit air selama musim panas dibandingkan pada bulan-bulan lainnya. Sepanjang sisa tahun, anak-anak rata-rata minum sekitar lima gelas air per hari, tetapi selama musim panas, jumlah tersebut turun menjadi 4,6.

Anak-anak di Timur Laut adalah yang paling terhidrasi, dengan rata-rata anak minum 4,8 gelas air, dibandingkan dengan 4,4 gelas di Tenggara — yang merupakan yang paling sedikit terhidrasi. Orang tua di Timur Laut juga paling tidak stres tentang tingkat hidrasi anak-anak mereka (38%).

Sebagai perbandingan, di Midwest, anak-anak rata-rata minum 4,8 gelas air setiap hari dari September hingga Mei, tetapi hanya 4,6 gelas selama musim panas. Menariknya, hanya 39% orang tua di Tenggara yang merasa khawatir tentang hidrasi anak-anak mereka, dibandingkan dengan 48% di Barat, 47% di Midwest, dan 39% di Barat Daya.

“Berdasarkan hasil ini, laporan hidrasi musim panas Amerika Serikat perlu ditingkatkan. Meskipun musim panas resmi akan segera berakhir, akan ada banyak hari panas yang akan datang dalam beberapa minggu dan bulan mendatang,” kata Meghan Flynn, MS, RDN. “Selama hari-hari yang lebih panas dan lebih panjang, sangat penting untuk menghindari dehidrasi. CDC merekomendasikan saat bekerja atau berolahraga di cuaca panas, minumlah satu gelas air setiap 15 – 20 menit. Menambahkan penambah rasa pada air akan membantu mereka tetap terhidrasi sambil menikmati setiap teguknya.”